Surrender the flow of life - Yoga Retraites

Onze yoga retraites vinden plaats op fijne locaties midden in de natuur. Even weg uit de dagelijkse drukte, met ruimte om te bewegen, te ontspannen en op te laden. Tijdens het weekend beoefenen we Kundalini Yoga, Do In Yoga, zingen we mantra’s met muziek en is er vooral veel aandacht voor rust, verbinding en het ervaren van jouw eigen ritme, wat wij noemen The Flow of Life.

De retraite is inclusief overnachtingen en vegetarische maaltijden, zodat je nergens aan hoeft te denken en echt de tijd kunt nemen voor jezelf

Als je dit samenvoegt in een prachtig weekend op een prachtige locatie in de natuur, dan kun je je verbinden met jouw eigen Flow of Life

Kundalini Yoga helpt je om meer bewust aanwezig te zijn in je lichaam en je leven. De oefeningen ondersteunen ontspanning, energie en helderheid, en nodigen uit om weer in contact te komen met wat voor jou belangrijk is, met jezelf en met de natuur om je heen.

Do In Yoga is een eeuwenoude bewegingsvorm uit Japan, met wortels in de Chinese gezondheidsleer. Door rustige bewegingen, ademhaling en aandacht laten we de levensenergie, Qi, vrijer stromen door het lichaam. We werken met de vijf elementen en bewegen mee met de seizoenen, wat helpt om je natuurlijker verbonden te voelen met jezelf en je omgeving

Voor de eerstvolgende retraite zie onze agenda.